こんにちは。今日も日記を読みに来てくれてありがとうあ！すごく暑いけれど生きながらえていてお互い何よりです💊最近、整体の浮腫やからだの疲労？により、声が出なくなってしまいまだ3日目ですがなんか当たり前のようにできていたことが出来なくなる不安やストレスの大きさにびっくりしています。この活動4年走り続けてきましたが喉をいたわる。ケア。についてももっと真摯に学んでいなきゃという気持ちです。今回大事に至るような大きなものにはならなかったことが唯一の救いのような気持ちです。

さて、くらいことを考えても良くないので、この間の遠征について苦しみながらも！？楽しんでいましたのでぜひご覧下さい笑笑

まず感動したこと。銭湯！

銭湯に近年ずっと行きたかったのでホテル近くに銭湯があり、幸せでした。今回泊まった宿は天満にありました。てんまんてんまん言ってたけどてんまでした、

ホテルには猫ちゃんがいました

ホテルはやっぱり2人から泊まった方が安いなぁと思うこのごろ

体が弱っていて心配な点や声が急に出なくなってしまってどうしようどうしようってなってしまいましたが遠征は楽しいだけではなく自分のメンタル面の修行にも感じています。今この状況。何を選びどう動いていくのかいつも選択を強いられますね。

とにかく熱もなかったので元気に少しでもなれればと銭湯へ> < ♡

足裏に聞くとかいう散歩できるお風呂があって無限に歩いてました笑笑電気風呂っていうビリビリするお風呂とかにもはいりました！また天満いったら銭湯いきたい！

夕飯はなんか元気になれ！をテーマに買いました。栄養ドリンク600円は自己投資…

遠征三日目の朝たこ焼きを買いに！こちらも天満駅前にありました！

そしてパン屋さんでメロンパンクロワッサンを買ったよ！東京に帰ってから食べた笑笑

天満に商店街があって占いとかあったよ。占い行ったことないけどみんなは通ってたりしますか？

次の遠征は8/13京都大阪は9/23今回の教訓を生かし体については管理します

いろいろあったけど無事帰宅し色んなものを得られました。いつも応援ありがとう。最後まで読んでくれて嬉しいです！

7/16復帰に向けて寝てます！